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A quebrar jejum de 16h com carne de vaca estufada, unha de porco na slowcooker e chouriço mouro caseiro 😋🙌🏼
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1354 kcal
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Líp: 84,52g | Prot: 127,50g | Carbs : 9,69g.
Almoço: Lindt Chocolate 85% Cacau, Continente Chouriço da Guarda, Carne de Vaca do Cachaço (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Porco. Jantar: Continente Couve Portuguesa, Carne de Vaca. Snacks/Outros: Danone Oikos Grego Natural. mais...
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2077 kcal
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Exercício:
Trabalho - 12 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de maritacorreiabento
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