Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Líp: 70,27g | Prot: 97,51g | Carbs : 259,25g.
Pequeno Almoço: Дикси Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулесовая Каша на Молоке, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Джемы и Варенья, Квашеная Капуста, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Котлеты из Куриной Грудки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Outros: Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Печенье Мария, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Вологжанка Творог 5%, Печенье Мария, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Печенье Мария, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Глобус Колбаса Вареная Докторская, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|