Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 64,00g | Prot: 109,49g | Carbs : 224,86g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефирный 1%, из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Дикси Банан, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Сахарный Песок. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Global Village Фасоль Натуральная Красная. Jantar: Сахарный Песок, Лимон, из Вологды Сливки 15%, Москофе Продукт Индийский Кофе, Увелка Гречка Вареная, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Редис, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лимон, Сахарный Песок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Outros: АСК-КОНДИ Курабье Бакинское, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сахарный Песок, Лимон, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Био Баланс Кефирный 1%, Сахарный Песок, Мандарины, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|