Яблочные кексы 🍎☺️

1800 kcal Líp: 89,32g | Prot: 98,04g | Carbs : 152,11g.   Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Haas Ванилин, Nescafe Dolce Gusto Американо, Геркулес Геркулес Традиционный, Волжаночка Молоко 3,2%. Jantar: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%, Омлет с сыром и тунцом. Snacks/Outros: Яблочные кексы с корицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Чай, Вкуснотеево Молоко 3,2%. mais...
1695 kcal Exercício: Массаж баночный - 30 minutos, Cardio - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

76 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
соблазнительно 😍 
12 jan 20 por membro: *МилаЯ *
поделитесь рецептом?) 
12 jan 20 por membro: svetlalex_11
Рецепт можно конечно 😊 3 яблока (я брала среднего размера) 100 гр. овсяных хлопьев (перемолотых в муку) 1 ч.л. корицы, щепотка мускатного ореха, ванилин, разрыхлитель 0,5 ч.л. 3 яйца Сахарозаменитель по вкусу (я использовала FitParad N7 - 5гр) 20 гр. сливочное масло Яблоки очистить, потереть на мелкой тёрке, добавить в них корицу, мускатный орех, сахарозаменитель. В овсяную муку добавить ванилин и разрыхлитель. Смешать яблочное пюре с овсянкой и тремя желтками. Отдельно взбить 3 белка с щепоткой соли до крепкой пены. Аккуратно вмешать взбитые белки в тесто. Смазать формы сливочным маслом, разложить тесто, выпекать 20-25 минут при 180-200 градусах. Кексы получаются мягкие, влажные (за счёт яблочного пюре) и ароматные за счёт специй ☺️ Приятного аппетита 🤗 КБЖУ на 1 кекс 125к Б4,24/Ж5,18/У15,89 
12 jan 20 por membro: @Pure_water
Какие аппетитные, оч люблю маффины или кексы, быстро и просто готовить. Спасибо за рецепт. Сегодня прямо мне везет на рецептики. Скрин! 😁❤️ 
13 jan 20 por membro: Stacy_Mali
Stacy_Mali, да не за что 😉 Со старым Новым годом! 💫🎄🥂🍾🥳 
13 jan 20 por membro: @Pure_water
Спасибо, взаимно! 🎄💫🎉 
13 jan 20 por membro: Stacy_Mali

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de @Pure_water


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.