|
Top dagje, ik heb de vaatwasser aan gezet en één wasje aangezet 😂😂😂 veel bankgehangen en geslapen vandaag 😴😴. wel heel netjes gegeten met 930 calorieën vandaag ahum. Lazy sunsays i love them 💕💕💕
|
1243 kcal
|
Líp: 77,55g | Prot: 85,48g | Carbs : 46,56g.
Pequeno Almoço: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Plus Saté Gehakt, Koolhydraatarm Brood. Jantar: Rode Paprika, AH Champignons, Uien, Sperziebonen, Kipfilet. Snacks/Outros: Pepsi Max Cherry, Blooker Cacao, Melkan Slagroom, Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%, Bifi Bifi. mais...
|
|
2835 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 10 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
|
 Comentários
Omg... wat klinkt dat zalig 🥰
Vaatwasser leeg geruimd, 4 wassen gedraaid, en droger in en 3 al in de kast. Bedden verschoond, 2 halve muurtjes geverfd, boodschappen gedaan, gestoft en gezogen... man lief eten aan het maken en ik ben klaar voor vandaag. Douche pakken en relaxen onder zonderbank en wekker 530...
19 jan 20 por membro: Yoo69
|
Zo zag mijn zaterdag er dus uit, al heb ik een poetsvrouw zaterdags doe ik altijd de bedden en de was enzo. Alleen dat schilderen heb ik dan weer niet gedaan. En ik sta doordeweeks ook om 530 op niet omdat het moet maar omdat ik dan gewoon wakker ben. In het weekend red ik het met je mazzel tot 800 🤷♀️. Ik moet mezelf wel dwingen tot zo'n nixdoedag hoor, ben er niet zo goed in 😂😂
19 jan 20 por membro: Gerrika G
|
En net nog maar even een zelfgemaakt choco slagroom toetje gemaakt, onder de 1000 calorieën eten is niet echt gezond.
19 jan 20 por membro: Gerrika G
|
Ook al zo'n heerlijk zondag.. Ik heb gelopen en een middagdutje gedaan.. nu een film opstaan.. 😌
19 jan 20 por membro: *Healthy-and-happy*
|
Maar toch lekker dat je het als nog gedaan hebt. Ik heb zaterdag gewerkt.. Maar je zal het vast nodig gehad hebben het slaapje... of slaap je makkelijk? Ik moet helaas elke dag insuline spuiten en liefst zelfde tijd, dus op vrije dag wekker zetten en niet meer kunnen slapen. Geniet nog even van je avond Gerrika.
19 jan 20 por membro: Yoo69
|
Geniet van je film Healty...
19 jan 20 por membro: Yoo69
|
Ik slaap heel makkelijk altijd en overal, 2 dutjes per dag in het weekend of vakantie komt regelmatig voor en ik stap dan ook om 2200 uur weer zo het bed in en slaap verder 😂😂😂. Mijn man is daar weleens jaloers op als hij een middag dutje doet slaapt ie niet.
19 jan 20 por membro: Gerrika G
|
Dank je wel Yoo!
Gerrika, 2? Dat red ik dan niet.. 😄 Wel 1 hele lange.. 😋
19 jan 20 por membro: *Healthy-and-happy*
|
Hahaha healthy ik hou van slapen, 2x is meestal een half uurtje en een van een uur.
19 jan 20 por membro: Gerrika G
|
Ben ook wel jaloers op je dutjes hoor. Snap je man helemaal. Slaap lekker voor straks ikga nu plat. Heb mijn slaap heel hard nodig anders knap sagerijnig morgen 🤣🤣
19 jan 20 por membro: Yoo69
|
Wat fijn dat je zo lekker slaapt! Fijn voor je.
20 jan 20 por membro: corrierab
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|