|
Доброго утра! 🤗🌷☀️ На завтрак тот же тортик «Птичье молоко», только сделала его в этот раз выше и добавила какао в разных пропорциях, оформление под торт «Три шоколада» и кокосовое печенье 🥥😋 Рецепт торта и печенья в предыдущем посте 😊
|
3100 kcal
|
Líp: 255,27g | Prot: 143,96g | Carbs : 49,75g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 25%, Торт «Три шоколада», Ultimate Nutrition Омега 3, Петмол Сливки 22%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Кокосовое печенье. Almoço: Торт «Три шоколада», Вкуснотеево Сыр Сливочный, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное, Индейка в сливочном соусе карри с грибами, Яйцо (Целое). Jantar: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кокосовое печенье, Nescafe Dolce Gusto Американо, Петмол Сливки 22%, От Мартина Тыквенные Семечки. mais...
|
|
1483 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
11 fev 20 por membro: maran78
|
11 fev 20 por membro: @Pure_water
|
12 fev 20 por membro: Shawib
|
12 fev 20 por membro: @Pure_water
|
12 fev 20 por membro: janahu13
|
Яна вернулась 😄🤗 ты куда пропала? Голодаешь чтоли?))))
12 fev 20 por membro: @Pure_water
|
12 fev 20 por membro: Анечка_фит
|
Anna, дааааа, очень советую попробовать😁 два раза его готовила и вроде наелась наконец-то 🤪
12 fev 20 por membro: @Pure_water
|
Я вчера виски попробовала пить вместо пива🤣🤣🤣 три часа выберала, читала отзывы про спиртовые и типо выяснила что от Джина люди делаются печальными, от Рома голова болит потому что его из сахара гонят, коньяк часто подделывают даже в хороших супермаркетах не знаешь что возьмешь. А от хорошего виски люди делаются добрыми в хорошем настроении и голова не болит. Ну во я и взяла бутылку Bell’s Original, влупила 400 мл и жрала жареную печенку. Седня ничо не болит😃
12 fev 20 por membro: janahu13
|
Ну ты даёшь 😂🔥 На кето ещё не пробовала пить алко, буду знать на счёт вискаря, хотя я по винишку бы лучше 😁 А я вчера на 3100 ккал наела, ела и ела и ела и сегодня мне прям не очень 🤢😬 утром немного позавтракала и весь день водичку с яблочным уксусом пью 🥴
12 fev 20 por membro: @Pure_water
|
12 fev 20 por membro: mifariadna
|
😁 Ань, всего лишь вариант оформления того же тортика))) и как выяснилось с какао это суфле ещё вкуснее 😄
12 fev 20 por membro: @Pure_water
|
У меня пока не было зажоров тьфу тьфу🙂 перед кд посмотрим что и сколько я буду жрать🤣😀
12 fev 20 por membro: janahu13
|
Супер 👏 👏👏 ещё декоративнее подучилось
12 fev 20 por membro: mifariadna
|
Я захожу, смотрю, облизываюсь... Так красиво😍😍😍. А можно же коржик в духовке сделать?
12 fev 20 por membro: maran78
|
Наташа, Спасибо ☺️🤗 Запекать в духовке конечно можно, этот я делала в маленькой круглой форме, диаметр 16-18 см. За минут 15 думаю приготовится)
12 fev 20 por membro: @Pure_water
|
12 fev 20 por membro: maran78
|
12 fev 20 por membro: Gi@nni78
|
19 fev 20 por membro: Ranima_
|
Вы сами придумываете? Такая красота!!
22 fev 20 por membro: evagomel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Pure_water
|