Jornal de sdelestal, 13 fev 20

Desayuno para mañana:
Bizcocho de chocolate y nueces.
#4 galletas maria sin
#1huevo
#20 gr de mantequilla
#40ml de leche
#20 gr de chocolate
#20 gr de nueces
#1/4 de sobre de levadura.
@ya sabeis rejuntar todo, 4 minutos en el micro y ñam!!!!

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1562 kcal

Líp: 42,89g | Prot: 88,39g | Carbs : 203,00g.   Pequeno Almoço: La Vaca que ríe Quesitos Light , Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Pan Blanco. Almoço: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Puré de Verduras, Hochland Cubiquesos, Casa Matachín Pulled Pork, Gallo Macarrones. Jantar: Snack Day Patatas Campesinas, Royal Gelatina Light , Zespri Kiwi Gold, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Snacks/Outros: Café con Leche, Haribo Gominolas , Piña. mais...

1693 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...