Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1069 kcal
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Líp: 81,40g | Prot: 62,32g | Carbs : 25,79g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Santa Clara Nata, La Violetera Nozes sem Casca, La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Nescau Achocolatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Coxão Mole Cozido, Ovo (Inteiro). Jantar: Bisteca de Porco Grelhada, Sadia Bisteca Suína, Pepino (Descascado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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