Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1277 kcal
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Líp: 96,67g | Prot: 76,94g | Carbs : 25,53g.
Pequeno Almoço: Sadia Mortadela de Frango, Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Aurora Peito de Frango Defumado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Ovo (Inteiro), Cenouras, Pepino (Descascado), Frimesa Bisteca Suina, Bisteca de Porco Grelhada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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