oké dit is de totale schade na 1.5 week alles eten wat los en vast zit 🙈
76,5 kg Perdidos até agora: 20,5 kg .    Ainda faltam: 9,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1571 kcal Líp: 82,22g | Prot: 84,40g | Carbs : 116,13g.   Pequeno Almoço: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Aldi Filet Americain,  Bolletje Wit. Jantar: Lasagne met Vlees. Snacks/Outros: Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%, Raw Bar Banana and Hemp. mais...
A Ganhar 0,9 kg por Semana

19 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
vandaag weer braaf doen en netjes alles tracken  
23 mar 20 por membro: Gerrika G
dat valt nog wel mee😉 
23 mar 20 por membro: brigensam
Dat vind ik dus ook, ik snap er helemaal niets van 🤣🤣🤣 
23 mar 20 por membro: Gerrika G
Nou, daar zou ik voor tekenen😂 
23 mar 20 por membro: keto_danny
Lekker 
23 mar 20 por membro: bontehond88
Relaxed hoef je je daar niet zo'n zorgen over te maken. 😃 
23 mar 20 por membro: Heisenberg201
Valt toch heel erg mee. Ik zelf heb na 3 dagen 'los'al 3 kilo extra. 
23 mar 20 por membro: Tijmpje
Is ook zo het is maar 1.5 kilo in 10 dagen 🙈 nu snel er weer af werken 😄 
23 mar 20 por membro: Gerrika G
Dat is echt peanuts, daar zou ik echt voor tekenen 😘 
23 mar 20 por membro: Yoo69
Ohwwwww, niks toch! 
23 mar 20 por membro: annemiek rembil
Dat is zeer netjes! 
23 mar 20 por membro: twilletje

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Gerrika G


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.