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mijn gezonde lunch, ik moet echt weer ff op de carbs letten want ik blijf hangen rond de 76 en dat is veel te veel.
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1189 kcal
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Líp: 86,57g | Prot: 69,31g | Carbs : 28,27g.
Pequeno Almoço: Bifi Bifi, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Heinz Seriously Good Mayonaise, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Komkommer (met Schil), Augurken, Gebakken Ei. Jantar: AH Gehakt Half-om-Half, Milbona Geraspte Kaas, Unox Gelderse Rookworst, AH Spitskool, Uien, Champignons, Rode Paprika. mais...
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Histórico de Peso de Gerrika G
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