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1505 kcal
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Líp: 39,04g | Prot: 121,05g | Carbs : 162,22g.
Pequeno Almoço: Milbona Leite de Soja Original Suave, Maçãs Gala, Myprotein Diet Protein Blend Chocolate Fudge Brownie, Origens Sementes de Linhaça, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Fin Carré Chocolate Negro, Peras, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite, Lidl Tofu Bio, Pingo Doce Ovo M, Couve, Courgette. Jantar: Milbona Skyrella, Campo Largo Grão de Bico, Pingo Doce Ovo M, Güdo Massa Lentilhas Vermelhas. Snacks/Outros: Nacional Corn Flakes Zero, Laranjas, por Si Iogurte Natural, EU Nutrition Impact Diet Whey Strawberry Shortcake. mais...
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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