Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 48,24g | Prot: 62,26g | Carbs : 209,03g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fin Carré Chocolate Culinária 52% Cacau, Banana, Pingo Doce Ovo M, Continente Atum em Azeite, Pingo Doce Feijão Frade, Arroz Vaporizado . Jantar: Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata, Arroz Vaporizado , Iglo Hambúrguer de Porco, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Magro, Prozis Manteiga de Amendoim, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Nespresso Café Expresso, Mimosa Iogurte Magro Morango . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrermm
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