Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2011
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76,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 46,67g | Prot: 37,99g | Carbs : 84,01g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Magnum Amêndoas, Light Manga Laranja, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Pão de Centeio, Queijo Fresco Meio Gordo. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Carne de Porco do Lombo (do Campo). mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de arramos
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