Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 50,94g | Prot: 83,63g | Carbs : 250,48g.
Pequeno Almoço: Naranjas, Sementes de Sésamo, Kellogg's Corn Flakes, Avena, Semillas de Linaza, Avellanas, Nueces. Almoço: Queso Mozzarella (Leche Entera), Garbanzos Cocidos, Arroz Salvaje (Cocidos), Aceitunas Verdes Rellenas, Tomates Rojos, Chop Suey. Jantar: Philadelphia Philadelphia Light, Pingo Doce Fiambre de Frango, Manzana Golden. Snacks/Outros: Blédina Frutapura Maçã Banana. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leandro Fortunato
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