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Sábado
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80 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 45,71g | Prot: 59,75g | Carbs : 253,32g.
Pequeno Almoço: Sementes de Sésamo, Cambur, Kellogg's Corn Flakes, Avena, Semillas de Linaza, Avellanas, Nueces. Almoço: Queso Parmesano (Rallado), Champiñones, Calabacín, Barilla Basilico, Continente Tortellini Ricota & Espinafres. Jantar: Pingo Doce Fiambre de Frango , Aceitunas Verdes Rellenas, Activia Zero Frutos Tropicais, Manzana Golden. Snacks/Outros: Pedras Salgadas Pedras Maracujá, Luso Luso de Fruta. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leandro Fortunato
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