Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 72,42g | Prot: 85,32g | Carbs : 41,99g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Great Value Hard Boiled Eggs. Almoço: Green String Beans, Atlantic Salmon (Farmed). Jantar: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Peloponnese Kalamata Olives, Cucumber (Peeled), Giant Eagle Cherry Tomatoes, B&G Pepperoncini, Cava Grill Spicy Lamb Meatballs, President Fat Free Feta Cheese, Earthbound Farm Romaine. mais...
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1907 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Revaudrey
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