Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 53,78g | Prot: 59,15g | Carbs : 169,82g.
Pequeno Almoço: Banana, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais. Almoço: Tomates, Ovo Cozido, Tomates, Ovo Cozido. Jantar: Pingo Doce Tosta de Trigo, Mimosa Iogurte Aroma, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Izidoro Salsichas de Soja (50g). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicaxana
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