Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Líp: 35,56g | Prot: 43,25g | Carbs : 123,69g.
Almoço: Cranberry Salad (Congealed). Jantar: Brown Rice, Beef, Broccoli . Snacks/Outros: Cappuccino, Espresso Coffee, Bokomo Pronutro High Protein Bar, Naartjie. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natsp99
|