Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1189 kcal
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Líp: 89,67g | Prot: 71,80g | Carbs : 25,11g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor Verde Farelo de Aveia, Nutrigen Amendoim Moído, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Bife a Rolê, Ovo (Inteiro). Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Tirolez Mussarela, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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