Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Líp: 28,66g | Prot: 59,36g | Carbs : 183,66g.
Pequeno Almoço: Meia Torrada, Água da Torneira, Café Expresso. Almoço: Melão, Café Expresso, Fígado de Vaca, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Jantar: Melão, Sopa de Legumes, Gelados de Morango. Snacks/Outros: Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, Condi Gelatina Light, Matinal Queijo Fresco Magro. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|