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Solomillo de Pavo a la Plancha con Garbanzos al Curry. Buen provecho.
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832 kcal
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Líp: 15,71g | Prot: 112,98g | Carbs : 58,12g.
Pequeno Almoço: ElPozo Jamón Cocido Extra, Lidl Pan de Centeno Integral, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Tomates Rojos, Huevo. Almoço: Cebollas Dulces, Carrefour Tomate Pelado Troceado Primera, Hacendado Garbanzos Cocidos, Lidl Solomillo de Pavo. Jantar: Caladero Filete de Dorada, Patata, Pimientos de Padrón. Snacks/Outros: Hacendado Regaña, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado +Proteínas Batido, Proteplus. mais...
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 Comentários
Me alucinan tus platos!! 😍
Variados y una presentación increíble!! 😊
Me encanta!! 👏👏
25 ago 20 por membro: Barbeitas
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excelente plato, qué pinta!
25 ago 20 por membro: guille.ath
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Los garbanzos están buenísimos, me parece a mí que los voy a repetir así muchas veces sobre todo para cuando venga el fresco 😊
25 ago 20 por membro: Succubae
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porfa, cómo haces los garbanzos? yo me he hecho fan del curry este año...
25 ago 20 por membro: evafan2005
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Poché cebolla y ajo y cuando se pone transparente la primera, agregué un chorrito de vino blanco hasta que se evaporó, puse el tomate troceado y un poco de caldo de verduras, tapé y lo dejé 10 min al fuego, al pasar este tiempo puse los garbanzos ya cocidos, sal y curry korma (vale cualquier curry, a mi hoy me apetecía suavecito) otros 10 min.
Dependiendo de la cantidad que se le ha puesto de líquido queda más o menos seco, yo esta vez dejé reducir todo y está muy bueno.
Yo como siempre rápido y sencillo 😊
25 ago 20 por membro: Succubae
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gracias...lo probaré, sin duda...parece fácil...
25 ago 20 por membro: evafan2005
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Es muy sencillo ya lo verás.
25 ago 20 por membro: Succubae
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26 ago 20 por membro: Elisabeth pan
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