Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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137,8 kg
Perdidos até agora: 44,4 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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623 kcal
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Líp: 24,82g | Prot: 36,31g | Carbs : 63,61g.
Pequeno Almoço: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Snacks/Outros: Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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