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🤣🤣🤣🤣
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78,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 56,83g | Prot: 55,47g | Carbs : 81,02g.
Pequeno Almoço: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Almoço: Zwagerman Runderrookvlees, AH Meerzadenbrood. Jantar: Perfekt Gelderse Rookworst, AH Gebakken Spekjes, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). mais...
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2926 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Conduzir - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gerrika G
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