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Pues nada sexto día de esguince, y estoy que me subo por las paredes. Puedo posar algo sin muletas, y lo tengo casi sin inflamación, y el derrame creo que ya a cogido su tono negro ⚫. se supone que ahora sólo queda mejorar.. Algún Consejo de ejercicios y alguno para no comerme la puerta del armario? ( lo que había dentro... barritas panecillos.. pipas ya me lo he comido). la guerrera se me ha quedado dormida este mes😒😒
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2753 kcal
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Líp: 94,91g | Prot: 145,87g | Carbs : 290,15g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Almoço: Manzana, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Snacks/Outros: Hacendado Pipas sin Sal, Haribo Gominolas , HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Quamtrax Qbar Canela Suave, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mais...
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