Gym (repeat) Day 16 :Shoulders and Back

Personal trainer dropped me yesterday, so try again today. Probably a sign that i shouldn’t train cause my back was really not co operating yesterday.

Gains seem to be linked to the CataFlam im taking which might be making me retain water.
147,6 kg Perdidos até agora: 34,6 kg .    Ainda faltam: 35,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
A Ganhar 5,6 kg por Semana

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17 nov 20 por membro: lessthan15

     
 

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