Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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87,4 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Líp: 14,87g | Prot: 65,08g | Carbs : 110,54g.
Almoço: Continente Bebida Biológica de Amêndoa, Milbona Iogurte Linea Sabores, TR-90 V-SHAKE Baunilha , Banana. Jantar: Alesto Miolo de Castanha do Brasil, Milbona Leite Amêndoa, TR-90 V-SHAKE Baunilha , Espinafre, Laranjas, Banana, Cenouras. Snacks/Outros: Mirtilos, Royal Mousse de Gelatina. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Afonso1970
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