Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Líp: 28,62g | Prot: 59,28g | Carbs : 60,71g.
Pequeno Almoço: Continente Pão Especial com Sementes, Tomates, Dovo Clara de Ovo, Salsa, Pimentão Vermelho, El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Café Instantâneo (em Pó), Cebolas, Ovo. Almoço: Peito de Frango, Continente Alheira de Mirandela Igp, Grelos. Jantar: Queijo Fresco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Joao.luis
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