Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1302 kcal
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Líp: 100,32g | Prot: 75,45g | Carbs : 26,44g.
Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pernil Assado, Frimesa Linguiça de Pernil. Jantar: Frimesa Linguiça de Pernil, Seara Presunto Cozido, Psyllium, Sementes de Linhaça, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito. Snacks/Outros: Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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