|
|
1428 kcal
|
Líp: 22,80g | Prot: 79,04g | Carbs : 237,76g.
Pequeno Almoço: El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Arroz Doce, Bacon, Cebolas, Pimentos, Dovo Clara de Ovo, Cebolas, Pimentos, Dovo Clara de Ovo. Almoço: El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Pingo Doce Massa Espiral. Jantar: Pimentos, El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Mercadona Pão Centeio , Tomates. Snacks/Outros: Pingo Doce Iogurte Magro Natural, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Pingo Doce Mini Tosta de Trigo, Peras, Amêndoas, Figo Seco, Amêndoas, Figo Seco, Forma+ Proteico, Mimosa Leite Magro, Maçã. mais...
|
|
 Comentários
tomate , gengibre, queijo fresco, pimento assado, pão de aveia.
04 jan 21 por membro: Joao.luis
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joao.luis
|