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1218 kcal
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Líp: 46,77g | Prot: 89,37g | Carbs : 103,30g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Lipton Chá de Cidreira e Mel, Becel Original, Pão Branco Torrado. Almoço: Nespresso Café Expresso, Sopa de Legumes, Frango Assado, Arroz Branco. Jantar: Nespresso Café Expresso, Ovo Frito, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Pingo Doce Granola com Sementes Ancestrais , Danone Danacol Morango, Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Mirtilo, Pão Bijou, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Pingo Doce Fiambre da Pá. mais...
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Histórico de Peso de Flavio292Barros
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