Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 9,13g | Prot: 35,09g | Carbs : 131,98g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro, Bacon, Dovo Clara de Ovo. Almoço: Papo Seco. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joao.luis
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