Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 13,67g | Prot: 58,36g | Carbs : 196,71g.
Pequeno Almoço: Lidl Filetes de Pescada Panados, Papo Seco. Almoço: Milsa Queijo Fresco Granulado, Continente Compota de Abóbora , Continente Iogurte Natural. Jantar: Vinho Branco de Mesa, Lidl Filetes de Pescada, Continente Espirais. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joao.luis
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