Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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151,2 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 39,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2604 kcal
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Líp: 98,85g | Prot: 159,23g | Carbs : 278,50g.
Pequeno Almoço: Tia's Granola Fruit & Nut, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Almoço: Danone Yogi Sip (250ml), Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Mexicorn Nachos. Jantar: Vanilla Ice Creams , Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Cadbury Lunch Bar Man Size, USN Diet Fuel Ultralean, Apple, Peach, USN Diet Fuel Ultralean. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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