Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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152,1 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 40,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Líp: 77,20g | Prot: 134,80g | Carbs : 184,57g.
Pequeno Almoço: Tia's Granola Fruit & Nut, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Almoço: Soft White Roll (Home Recipe or Bakery), Wimpy Small Chips, Chicken Thigh, Chicken Wing, Chicken Drumstick, Chicken Breast. Snacks/Outros: USN Diet Fuel Ultralean, Apple, Peach, USN Diet Fuel Ultralean. mais...
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peso estável
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 Comentários
Mike were are you my friend it's been weeks
07 mar 21 por membro: lisa1905s
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Hi Mike... Hope u well. How's the diet going. Your back healed?... Missing your posts...alot of the regulars seem to have disappeared....
19 mar 21 por membro: lessthan15
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We miss jou mike what's going on that ur not back yet
19 mar 21 por membro: lisa1905s
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Still alive still well! Will find my way soon im sure. Holding off the free fall......
19 mar 21 por membro: Fat Mike's
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20 mar 21 por membro: avrilnel
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