Jornal de @Pure_water, 22 fev 21

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ЗАВТРАК: кофе со сливками ☕️
ОБЕД: борщ со сметаной, варёная говядина, красный сладкий перец, чай с горьким шоколадом
УЖИН: говядина, костный бульон, пармезан, чай с горьким шоколадом

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1527 kcal

Exercício: ОФП - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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