Jornal de shrinkingmyfatarse, 22 fev 21

Crumpets Ingleses

1/2 copo farinha
100 ml Água
1/2 c. chá sal
1 c. chá fermento padeiro + 1 c. sopa água morna (misturar)
1 c. chá fermento p/ bolos
1 c. sopa Stevia

Misturar e cobrir 15 min

Deitar 60ml de cada vez dentro do anel untado

---

1667 kcal

Líp: 46,78g | Prot: 65,59g | Carbs : 268,55g.   Pequeno Almoço: Onions , Tomatoes, Knorr Canja de Galinha , Ginger (Ground) , Garlic , Celery , Mimosa Nata Culinária , Extra Virgin Olive Oil, Bonduelle Milho Doce, Zucchini , Cumin , Nutmeg (Ground) , Avibom Hamburguer De Peru (Turkey Burger) , Prozis Protein Spaghetti, Milaneza Esparguete. Almoço: Milk. Jantar: Gullón Pick! Mini Cracker. Snacks/Outros: Casa De Monte Cabo Doce De Morango (Strawberry Jam) , Nutella Nutella, Strawberries, Crumpets, 100% Maple Syrup. mais...