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Torrada integ.,ovo+ queijo fresco 2%
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1242 kcal
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Líp: 50,91g | Prot: 101,12g | Carbs : 96,58g.
Pequeno Almoço: Continente Pão de Forma Integral, Queijo Fresco 2%, Ovo Escalfado. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Continente Feijão Verde Redondo, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Ovo Cozido, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata . Jantar: Morangos, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Borchy. Snacks/Outros: ANDECHSER Kefir Bio Mild, Nozes de Nogueira, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Queijo Fresco 2%, Cupcakes. mais...
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370 kcal
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Exercício:
treino funcional - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Tatiana Sa.
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