Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 115,08g | Prot: 88,07g | Carbs : 27,66g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Frimesa Apresuntado Fatiado, Piracanjuba Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Nozes, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Ovo Cozido, Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Carrefour Alho e Cebola, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Amêndoas, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|