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Para el desayuno y merienda,mug cake de harina de avena chocolate
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1747 kcal
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Líp: 51,20g | Prot: 122,35g | Carbs : 192,76g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Plátano, HSN Sports Harina de Avena , Scitec Nutrition Whey Protein. Almoço: Hacendado +Proteínas Chocolate, Tomate Frito, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Sopa Maravilla, Serrano Jamón Serrano. Jantar: Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Boquerones en Vinagre. Snacks/Outros: Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Ciruelas sin Hueso , Coco Seco. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de yosikiero
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