Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1629 kcal
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Líp: 125,96g | Prot: 83,76g | Carbs : 29,12g.
Pequeno Almoço: Xilitol, Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Limão, Água, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carrefour Alho e Cebola, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sococo Leite de Coco Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Psyllium, Psyllium, Pepino (Descascado), Ovo Frito, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Água, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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