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Bife de atum e couve-flor gratinada
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1049 kcal
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Líp: 32,23g | Prot: 114,13g | Carbs : 72,85g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Mix Panquecas Ana Bravo, Continente Bebida Biológica de Amêndoa, Ovo, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Banana. Almoço: Alface, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Compal Milho Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Couve flor gratinada, Atum no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim , Folar. mais...
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Histórico de Peso de Tatiana Sa.
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