|
Hoy ayuno y a la bici 🚴♀️por supuesto, que aunque no me pasé porque yo soy muy comedida , me salí con la cerveza y algo más de la dieta
|
1002 kcal
|
Líp: 48,72g | Prot: 69,38g | Carbs : 73,79g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Patatas Cocidas, Merluza. Jantar: Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Solomillo de Ternera, Pan Integral. Snacks/Outros: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. mais...
|
|
2308 kcal
|
Exercício:
Spining - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elirapallo
|