Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1679 kcal
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Líp: 128,84g | Prot: 82,04g | Carbs : 28,80g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Ovo Mexido, Perdigão Salsicha, Coxa de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sococo Leite de Coco Tradicional, Psyllium, Brócolis Cozido, Coxa de Frango. Snacks/Outros: Pão Francês, Café, Água, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Perdigão Salsicha, Água, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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