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Ate well, calories in check. Just a consequence of months of eating badly.
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157,8 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 45,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 29,73g | Prot: 137,74g | Carbs : 210,03g.
Pequeno Almoço: Bananas. Almoço: Iwisa Maize Meal-Pap, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's Chicken Pita. Snacks/Outros: USN Diet Fuel Ultralean, USN Diet Fuel Ultralean, Apple, Nectarines. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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