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120 de cazón, medio tomate, 2 espárragos,lechuga, una cucharada de AOVE, cucharadita de lino. Postre:20 g chocolate 🍫 y infusión cola de caballo. Buenas noches 🌙 😀
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1043 kcal
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Líp: 54,62g | Prot: 57,66g | Carbs : 88,04g.
Pequeno Almoço: Hacendado Galletas María Tradicional, Zumo de Limón. Almoço: Aceite de Oliva, Semillas de Linaza, Pechuga de Pollo sin Piel, Coliflor. Jantar: Lindt Chocolate Negro 85%, Semillas de Linaza, Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg, Espárragos, Cazón, Aceite de Oliva. Snacks/Outros: BioCop Tortitas de Arroz Clasicas, Nueces, Pomelo. mais...
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2185 kcal
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Exercício:
Espalda, tríceps y anda - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
muy rico!! por cierto Eli, qué recomendarías? cola de caballo o diente de león?
09 abr 21 por membro: Cristinagg82
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Mira pues es que no se decirte que va mejor... porque a mi me han puesto por la mañana con el desayuno diente de leon y por la noche de la otra, asi que yo tomo las dos .. a lo mejor alguien por aquí te puede decir cuál le va mejor a ellos..👍🏻👍🏻
09 abr 21 por membro: Elirapallo
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Cris cuando fui al nutricionista me dio cola de caballo en gotas, esa fue la que más me hizo, pero el diente de León no lo he probado
09 abr 21 por membro: lebula
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