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985 kcal
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Líp: 54,45g | Prot: 79,46g | Carbs : 43,75g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Uvas, Bacalhau à Brás. Jantar: Salada Verde Mista, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Água. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhada - 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AnaMariaAmorim
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