Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 43,45g | Prot: 51,53g | Carbs : 190,27g.
Pequeno Almoço: Azeitonas Verdes, Framboesas, Mistura de Frutos Secos, Banana. Almoço: Continente Iogurte Líquido Morango, Cem Porcento Salsicha de Soja, Pão Branco, Continente Bolachas de Manteiga, Arroz Branco, Peixe Grelhado. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nicaxana
|