Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1599 kcal
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Líp: 126,00g | Prot: 83,59g | Carbs : 31,03g.
Pequeno Almoço: Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Pinhão Cozido, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Cebolas, Alho Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Abobrinha Cozida, Ovo Frito, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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