|
feestdagen, weekenden en verjaardagen waaronder die van mezelf. Ik ben zo lekker bezig. Geen idee waar mijn goede afval modus is maar ik ben m kwijt 🙄
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 77,35g | Prot: 57,67g | Carbs : 20,66g.
Pequeno Almoço: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Almoço: Gekookt Ei, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Jantar: Champignons, Puntpaprika, AH Verse Slagroom, Kipfilet. mais...
|
|
3186 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
 Comentários
Gefeliciteerd!🥳 als je maar genoten hebt! Die knop van je afval modus vind je vast wel weer!
17 mai 21 por membro: dani.p2
|
Gefeliciteerd met je verjaardag! En verder komt het heus wel goed!
17 mai 21 por membro: lief.Bi
|
|
|
Gefeliciteerd! 🥰🥰 En een nieuwe vragen voor je verjaardag nog? 😉
17 mai 21 por membro: Dappere-Dodo
|
17 mai 21 por membro: Gerrika G
|
17 mai 21 por membro: linshelu
|
17 mai 21 por membro: NB56
|
Gefeliciteerd 🥳 en je knopje vindt je wel weer
17 mai 21 por membro: at.bokkies
|
17 mai 21 por membro: PeetjePuk
|
Oh ik ben hem ook kwijt, zullen we samen zoeken
17 mai 21 por membro: PeetjePuk
|
Van harte🥳. Die knop kan nooit ver weg zijn, komt goed.
17 mai 21 por membro: asjege
|
Gefeliciteerd! En zoooo herkenbaar 😔
Helemaal van het padje af.... Maar we kunnen het, de knop weer om en go go go 💪
17 mai 21 por membro: omi san
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|